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精油也需“对症下药”  

2012-07-15 23:02:00|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,提炼萃取的挥发性芳香物质。精油有“西方的中药”之称,对护肤以及身体保养非常有好处,可以通过皮肤渗透进入血液循环,达到舒缓、净化等作用。但一般人对于各类精油的具体作用有时会不一定清楚,而精油只有对症下药,才能最大限度地发挥精油的作用。

迷迭香精油:提取自花朵和叶子。减轻皮肤充血、浮肿、肿胀;收敛皮肤、改善头皮屑;疏解经痛、利尿、减肥;对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益;强心剂、降血压、调理贫血;提神、醒脑、恢复中枢神经活力。高血压、癫痫症患者禁用。

薰衣草精油:提取自花朵。适宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤,促进细胞再生、平衡皮脂分泌;改善粉刺、脓肿、湿疹;防止秃顶;杀菌驱虫、清肝、脾、促进胃肠功能、止呕吐、改善生理问题;改善支气管炎、气喘、喉炎;安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠。低血压者禁用。

丁香精油:提取自花。治疗伤口感染、疮及溃疡等;改善消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、催情;强化记忆、振奋、抗沮丧。

甜橙精油:提取自果皮。甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一,有着甜甜橙香味的甜橙精油,可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠,由于橙皮中含有大量的维他命C,能预防感冒、对皮肤有保湿效果、能平衡皮肤的酸碱值、帮助胶原形成,对于身体组织的生长与修复有良好的功效。能促进发汗,因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素,对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助。甜橙精油会引起光敏感,使用后肌肤勿直接晒太阳。

茶树精油:提取自叶子。净化皮肤、消除水痘、疱疹、伤口化脓、疣、疮、灼伤、晒伤;最佳面皰皮肤治疗剂;改善癣、香港脚、头皮屑;最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒剂、可治疗性病;增强免疫力;抗真菌及生殖器感染、搔痒;驱虫及跳蚤;头脑清新、恢复活力、抗沮丧。皮肤敏感部位禁用。

薄荷精油:提取新鲜薄荷草。具振奋精神、集中注意力、消除疲劳、对呕吐、腹泻、晕眩症状很有帮助,薄荷精油能镇静情绪、净化肌肤、平衡油脂分泌,在居家芳香方面有驱除蚊虫的效果。

柠檬精油:提取自果皮。改善油性皮肤、亮肤、美白净化皮肤,促进血液循环、减轻静脉曲张;降血压、改善贫血;减轻头痛、痛风、关节炎;抗感染、感冒、助消化、澄清思绪。有光敏作用,使用后避免长时间暴露在日光下。

茉莉精油:提取自花朵。调理任何皮肤,特别是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠纹之皮肤,保持皮肤的水分和弹性;平衡荷尔蒙,改善产后忧郁症;改善性障碍、不孕症、阳痿、早泻、精子过少;改善月经诸病。

玫瑰精油:提取自花朵。适合所有皮肤、防老化、促细胞再生;治疗静脉曲张;子宫补品、对妇科诸症有良好疗效;调节月经、增加精子、改善男女各种性功能障碍,可催情;强化心脏、胃肠之功能;平复哀伤、嫉妒、舒缓紧张、使女性积极开朗。

佛手柑精油:提取自果皮。改善油性皮肤,对粉刺、湿疹、干癣、疥疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效;可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃;可治支气管炎;治尿道的感染、发炎很有效;可改善膀胱炎、调节子宫机能;可治疗性传染病;可驱虫、驱跳蚤;可对胆结石症状有消除功能;安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。有光敏作用,使用后避免长时间暴露在日光下。

(天行健的博客:http://ma-jian.cn.blog.163.com

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